如何燒紅棗蓮心湯 酷知社 經驗 3.11W 大中小設定文字大小 紅棗蓮心湯的做法步驟:1、準備銀耳15克、蓮子40克、紅棗10顆、枸杞適量、冰糖適量。2、蓮子提前泡好去掉苦芯。3、銀耳泡發好剪掉根部硬結,撕成小塊。4、分別將銀耳、蓮子、紅棗放入燉鍋中。5、倒入適量的清水。6、放上冰糖。7、燉鍋中火煮3小時,煮好後放適量的枸杞即可。 TAG標籤:紅棗 蓮心 #