豆蟲的食用方法

豆蟲有多種不同的食用方法，平常可以把它洗淨之後加食用鹽醃製幾小時，然後入油鍋炸熟之後食用。也可以把它直接炒食，炒制時可以先把豆蟲放到鍋中煸炒一會，再參加蔥花以及料酒以及胡椒粉舉行調味，要是覺得只吃豆蟲不愜意，還可以在炒豆蟲時加入適量的雞蛋大概其他配菜。

豆蟲是一種高營養食材，它含有大量優質蛋白質，而且脂肪含量特別低，另外它還含有人體無法合成的氨基酸，其中亞麻酸和亞油酸的含量最高，平時人們食用以後既能滋補身體，也能提高身體免疫力。