肚皮舞的駱駝怎麼做

肚皮舞駱駝的做法：

1、首先駱駝的用力點依次的順序為：胯部，小腹，上腹，胸部。先向前提跨，收小腹，然後收肚臍，同時略彎腰含胸，再向上提上腹部，同時放鬆肚子，向後提跨。很多人在做反駱駝的時候通常容易忽略到胸，因此反駱駝做起來會不明顯，或者不是很到位。

2、必須配合呼吸，也就是提跨之後就是收小腹的時候要配合呼吸，也就是腹式呼吸的吸氣，然後在抬胸的時候要呼氣，並且把肚子放鬆。

3、做動作的時候要注意感覺一下，力量是從胯部發出的，並且沿著小腹，肚臍，上腹，最後到達胸部。