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快走標準一小時多少步

快走標準一小時多少步

快走,步伐比一般走路較大些,一般每小時能完成5.6~6.5公里左右,根據不同人步子大小不一樣會有所不同。如果以每兩步走1米來計算,每分鐘需要走93~108步左右,也就是說每小時走5600~6500步。

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