用智慧電飯煲做豬蹄膀怎麼做 酷知社 經驗 2.4W 大中小設定文字大小 主料：豬肘子一千克。 輔料：生油、鹽、姜、辣椒、香料。智慧電飯煲做豬蹄的具體步驟：1、豬肘子一個去細毛清洗乾淨；2、過開水抹上生抽和鹽；3、放進電飯煲裡，加入姜，辣椒，香料；4、調至豬蹄檔，即可。小貼士：豬肘味甘鹹、性平；有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。一般人都可食用；溼熱痰滯內蘊者慎蹄膀服；肥胖、動脈硬化、高血壓、血脂較高者不宜多食。 TAG標籤：豬蹄膀 電飯煲 智慧 #
