鈣的作用及缺乏表現 酷知社 經驗 1.69W 大中小設定文字大小 鈣的作用主要就是可以起到維護骨骼的作用,同時還能夠促進凝血功能的恢復。如果出現有鈣的缺乏的情況,就很容易導致出現有骨質疏鬆,也有可能會導致出現有出血不斷的情況發生。同時鈣還能夠維持人體肌肉神經功能,如果缺鈣的情況,也容易導致出現有肌肉神經組織發生異常,容易導致出現有腿抽筋的情況發生。多吃含鈣高的食物,多吃海產品,多喝牛奶,就會避免鈣缺乏。 TAG標籤:#