請問米飯麵條年糕的熱量

米飯的熱量是116大卡/100克（485千焦），每100克米飯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

麵條的熱量是284大卡/100克（1188千焦），每100克麵條的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。

年糕的熱量是154大卡/100克（644千焦），每100克年糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。