化妝跑步會對面板有害嗎

有必須的損害。健身運動流汗能夠清除面板毛孔裡邊的不乾淨的東西，已超過身體排毒的功效，彩妝在必須水平上是會堵塞面板毛孔的。護膚品與汗液混和後非常容易造成皮膚髮炎乃至起痘。

除開不必彩妝，我覺得在慢跑前擦抹的護膚產品也應儘可能以基本維護保養保溼補水主導，也應防止擦抹美白精華、煥膚精粹等多功能性的商品。

由於慢跑全過程中面板毛孔張小，肌膚外皮血液迴圈系統加快，加上汗水的危害，肌膚也會處在相對性比較敏感的情況。一部分多功能性商品帶有的果酸等成份在這時也許會讓面板造成痛感。

通常不是提議愛跑步的MM們彩妝去慢跑。假如確實是有外出不彩妝，砍死不外出的心理狀態，那麼提議最好是應用高品質護膚品，例如不容易堵塞面板毛孔的B.B.霜、防潮液體眉粉等。這兒眼妝畫法也不提議了，防止出汗時注入雙眼危害視野導致不適感。