馬拉松的生活科普

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世界上有哪些優秀的馬拉松運動員

世界上有哪些優秀的馬拉松運動員

09-01
斐裡庇得斯,雅典人,創造馬拉松的人。斯皮裡東路易斯,希臘人,世界第一個馬拉松冠軍。特蓋特,肯亞人,男子馬拉松紀錄保持者。拉德克里夫,英國人,女子馬拉松紀錄保持者。丹尼斯基米託,肯亞人,歷史上第一位跑進2小時3分大關的男...
女子馬拉松長度是多少

女子馬拉松長度是多少

11-14
女子馬拉松路線全長42、195公里,是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,摺合為42、195公里;馬拉松,原為希臘的一個地名。公元前490年,希臘軍隊在馬拉松平原擊退波斯軍隊的入侵。傳令兵菲迪皮德斯從馬拉松鎮跑...
馬拉松是怎樣來的

馬拉松是怎樣來的

12-07
馬拉松為希臘地,在雅典東北40公里處,馬拉松是一項長跑運動專案,它起源於希臘一個戰士是個長跑能手,為了向首都雅典報告勝利的訊息,不顧身上有傷不卸戎裝,從馬拉松鎮跑回雅典,以致於累斃,這種愛國主義的壯舉,一直感動著後來的人...
為什麼跑馬拉松

為什麼跑馬拉松

07-30
馬拉松是所有體育運動中體力消耗最大也是最磨練一個人意志的一個專案,它可以強身健體,增強耐力毅力,讓人更樂觀,可以認識很多志同道合的朋友,總之馬拉松是一項很棒的運動。但是它也會新增各種傷病,對業餘跑者來說最常見的就...
什麼是馬拉松pb

什麼是馬拉松pb

10-21
1、馬拉松pb是指個人最好成績-——PB(PersonalBest),相對應的還有PW——個人最差成績(PersonalWorst)。2、其他的馬拉松專業名詞:賽季最好成績——SB(SeasonBest),賽會最好成績——CB(CourseBest),波馬達標時間——BQ(BostonQualif...
馬拉松比賽起源於

馬拉松比賽起源於

12-07
馬拉松比賽起源於歷史上的雅典。馬拉松是希臘的一個地名。公元前490年,希臘在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰鬥,雅典軍隊在外無救兵的情況下,團結一心,運用正確的戰術技巧,以少勝多,打敗了波斯侵略軍,取得了...
馬拉松是人名還是地名呢

馬拉松是人名還是地名呢

08-22
馬拉松是地名,它源自希臘馬拉松(Marathon)平原,在希臘雅典雅典東北30公里。它名源出腓尼基語marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生長眾多茴香樹而得名,馬拉松長跑起源於希波戰爭。...
常德馬拉松2019時間

常德馬拉松2019時間

01-06
1、2019常德柳葉湖國際馬拉松賽10日在柳葉湖畔鳴槍開跑。2、11月10日7時30分,2019常德柳葉湖國際馬拉松賽(以下簡稱“德馬”)在柳葉湖畔鳴槍開跑,來自中國、英國、俄羅斯、衣索比亞、肯亞、巴基斯坦等國家的18000名...
馬拉松長跑的來歷是怎樣的

馬拉松長跑的來歷是怎樣的

12-07
這個比賽專案的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的,史稱希波戰爭,雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊,統帥米勒狄派...
馬拉松訓練喝氮泵有用嗎

馬拉松訓練喝氮泵有用嗎

12-07
氮泵是訓練前補劑,屬於提升訓練狀態的。一般就訓練前攝入一點碳水,然後簡單的休息一下就可以喝氮泵了,再通過十幾分鍾(不同氮泵針對不同人起效時間會有一定差異,大概就在十幾二十分鐘左右)的放鬆啟用和熱身,既保護了關節和肌...
2019台州馬拉松時間

2019台州馬拉松時間

06-14
1、2019年11月11日上午八點,“和合山海穿越未來”2019台州國際馬拉松激情開跑。2、本次比賽由半程馬拉松(21.0975公里)、小馬拉松(10公里)、健身跑(約6公里)三種賽制組成,並新增半程馬拉松團體挑戰賽。本屆比賽在保持1....
馬拉松世界紀錄男女分別是多少

馬拉松世界紀錄男女分別是多少

10-26
1、男子:2018年9月16日,在柏林馬拉松上,33歲的肯亞名將基普喬格以2小時01分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄。2、女子:2020年9月5日,在捷克布拉格半程馬拉松比賽中,肯亞選手佩雷斯·傑普契奇爾打破了女子比賽...
馬拉松中途想上廁所怎麼辦

馬拉松中途想上廁所怎麼辦

04-10
1、在我們準備參加馬拉松時,一定要記得及時排空。在早上起床的時候,上個廁所,把肚子裡面的廢物排掉,整個人也會輕鬆很多。2、一般來說,舉辦一個馬拉松賽事,主辦方都是會在起點以及路途中準備一些移動廁所的,另外,在一些場地也...
馬拉松比賽是什麼意思

馬拉松比賽是什麼意思

06-25
馬拉松賽是為記念一位希臘戰士,在西元前490年時,自希臘的馬拉松地方附近的戰場,攜帶著戰勝波斯國的訊息奔向雅典傳達勝利戰報。這位戰士卻累死於此歷史性長跑的終點,因此馬拉松賽即是為這位令人印象深刻的結果而設立。當...
馬拉松破二是什麼概念

馬拉松破二是什麼概念

04-19
1、“破二”是很艱難的,兼具了天賦和努力,超出了人類的生理極限,一個專業馬拉松運動員如果能在兩個小時內完成比賽,那麼將是一生的創舉,破二不僅僅考驗運動員的體力,更考驗的是精神上的磨練,超乎常人的耐力,這個概念是很強大...
什麼是馬拉松

什麼是馬拉松

05-27
1、定義:馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里,摺合為42、195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。2、簡述:馬拉松的魅力之一,是比...
中國有馬拉松運動員嗎

中國有馬拉松運動員嗎

02-09
1、李子成是中國馬拉松運動員,籍貫是山東省棗莊市;2、閆龍飛,馬拉松運動員,國家運動健將。2010年奪得全國馬拉松錦標賽季軍,2011年列北京馬拉松賽男子第九,以往個人最好成績為2小時17分04秒,系2009年在北京馬拉松賽所創,這次2...
馬拉松為什麼沒有馬

馬拉松為什麼沒有馬

09-29
馬拉松原為希臘的一個地名和馬沒有關係。在雅典東北30公里。馬拉松賽是一項長跑比賽專案,其距離為42.193公里。這個比賽專案的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的...
馬拉松比賽要跑多少公里

馬拉松比賽要跑多少公里

12-07
拉鬆(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,摺合為42、195公里(也有說法為42、193公里)。分全程馬拉松(FullMarathon),半程馬拉松(HalfMarathon)和四分馬拉松(QuarterMarathon)三種。以全程...
半跑馬拉松是多少公里

半跑馬拉松是多少公里

05-29
即二分之一馬拉松,目前國際上從眾增長最快的賽跑專案,路程長度是21.0975公里,或13.1英里。馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,摺合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。分全程馬拉松(Fu...
桂林馬拉松路線是什麼

桂林馬拉松路線是什麼

07-20
1、據介紹,自2016年桂林馬拉松賽首次舉辦以來,賽事口碑和規模不斷提升。2018年桂林馬拉松賽晉升為中國田徑協會金牌賽事”。本屆桂林馬拉松賽,國際田聯賽事考察官員來到桂林,對賽事進行專業指導,助力桂林馬拉松賽向國際化...
馬拉松比賽有多長

馬拉松比賽有多長

12-07
馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,全程距離26英里385碼,摺合為42、195公里也有說法為42、193公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。...
馬拉松的由來是什麼

馬拉松的由來是什麼

06-25
公元前490年波斯進攻雅典,雅典人最後大獲全勝,雅典統帥米太亞得急著要讓雅典城內的人得到勝利的喜訊,就派了士兵中著名的飛毛腿斐迪闢去報信。這位飛毛腿在戰爭開始以前,曾經奉命去斯巴達求援。據說240多公里的路程,他只用...
第一次跑馬拉松要準備些什麼

第一次跑馬拉松要準備些什麼

07-06
準備一雙自己已使用了一年以上的適合跑步的鞋,穿新鞋會使腳打泡。準備一雙運動型略厚的棉質襪子。馬路上跑步難免有小沙粒帶入鞋內,略厚的棉襪可防止腳部因沙粒使腳底打泡。準備一條薄型運動短褲,切忌穿普通的褲子,因為非...
馬拉松世界紀錄保持者是誰

馬拉松世界紀錄保持者是誰

06-25
男子馬拉松:2011年9月25日,柏林馬拉松賽,肯亞名將帕特里克-馬考以2小時3分38秒的成績,創造了新的世界記錄並奪冠。女子馬拉松:英國女子長跑名將拉德克里夫在2003年4月13日的倫敦馬拉松賽上創造了2小時15分25秒的世界最好...