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檸檬幹泡水的正確方法

檸檬幹泡水的正確方法

將幹檸檬片放入水杯中,加入適量溫水搖晃後倒掉,可以有效去除檸檬片在晾晒過程中吸附上的灰塵、以及微小的細菌。

將洗乾淨的檸檬片放入杯中用開水或是溫水來進行沖泡,根據自己的應用習慣適量的加入一些蜂蜜即可。

檸檬中富含豐富的維生素c,可以有效的緩解疲勞,集中注意力,從而提高工作效率。

檸檬幹泡水喝的好處:

1、能夠健脾開胃,因為從中醫食療的角度上來講檸檬幹泡水性味甘、酸、涼,入脾、胃經,對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的人,如果適當喝檸檬幹泡水,有很好的健脾開胃、促進消化的好處。

2、能夠為機體補充豐富的維生素C,而維生素C能夠促進體內免疫細胞的數量和功能的提高,通過喝檸檬幹泡水補充維生素C,在提高機體免疫力方面的好處非常明顯。

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