口腔上火怎麼辦

口腔上火很有可能就會引起口腔潰瘍的，這樣是非常痛苦的，嚴重影響我們的飲食問題，所以我們一定要找到方法來解決的，下面我就跟大家說一下。

經驗步驟：

方法一，口腔上火我們可以喝茶來解決的，比較常見也比較有效的去火茶主要有菊花茶、普洱茶（生茶更好）、苦茶等等，效果是比較好的。

方法二，口腔上火我們可以將綠豆洗乾淨放到鍋裡，加點冰糖，加水煮，大概煮個一刻鐘左右就可以起鍋，然後把綠豆湯凍到冰箱裡，過段時間拿出來喝，這樣可以治療口腔上火的。

方法三，口腔上火平常多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘後嚥下，每天喝個一杯鹽水，長期堅持對於口腔去火也有效果。

注意事項：

口腔上火就要保持一個良好的心情，平時儘量避免上火的，多吃蔬菜水果的，禁止吃辛辣的食物。