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海帶能不能跟泥鰍一起同煮

海帶能不能跟泥鰍一起同煮

海帶和泥鰍是可以同煮的,方法如下:

用料:泥鰍250g,海帶250g,輔料芝麻油適量,鹽適量,大蒜適量,生薑適量,小蔥適量;

1、泥鰍用適量的清水加適量的鹽養片刻,使泥鰍吐出體內臟物,和清洗泥鰍的表皮;

2、海帶泡發好洗淨切絲;

3、切好蔥,姜,蒜備用;

4、將切好的海帶絲過開水稍煮一下;

5、將煮好的海帶過涼水沖洗撈出備用;

6、此時容器內的泥鰍可見已有粘液狀物,撈出泥鰍過清水沖洗乾淨;

7、鐵鍋內加適量的清水,放數片生薑,將泥鰍緩緩入鍋,蓋上鍋蓋,開火大火燒開,煮至泥鰍將熟;

8、將切好的海帶絲倒入鍋中,加適量的鹽大火燒開;

9、加入適量的大蒜;

10、起鍋,撒些小蔥,滴少許芝麻油即可。

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