海帶和黃豆能一起煮嗎 酷知社 經驗 5.07K 大中小設定文字大小 海帶和黃豆一起煮沒有營養衝突。海帶別名昆布,生長在海底的岩石上,形狀像帶子。含有大量的碘,是強鹼性的食材。由於海帶的保健功能較好,被稱之長壽菜。黃豆富含植物蛋白和動物蛋白,也含有鈣,鐵,維生素B,磷等多種營養素。海帶黃豆排骨湯,營養豐富,可清熱降暑,利溼健脾,通水利尿,消炎散結。 TAG標籤:海帶 黃豆 #