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跑步機傾斜度有什麼用

跑步機傾斜度有什麼用

跑步機傾斜度的作用如下:

跑步機加有坡度升降的目的是為了加大運動量、運動強度;跑步機坡度的大小,可根據自身情況,挑戰自身的極限;人們選擇跑步機主要有幾個目的,減肥、放鬆等,但是每種目的在跑步機上都有不同的體現。
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