哺乳期減肥方法 酷知社 經驗 3.16W 大中小設定文字大小 1、選擇寶寶在成長至六到八週再進行減肥，不然會影響到寶寶的身體發育。2、在哺乳期不要服用任何減肥藥物。3、控制飲食，早餐兩個雞蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚飯不可大吃大喝。4、可以吃一些水果和蔬菜，必要時可以做一些瑜伽運動。 TAG標籤：減肥 哺乳期 #
