粘玉米的營養價值及功效與作用 酷知社 經驗 1.78W 大中小設定文字大小 1、抗衰老，玉米中含有維生素A，維生素E，穀氨酸。通過食用玉米，可以延緩面板的老化，使體細胞長期活性化。對面板的老化和身體的老化都有很好的延遲作用。2、補腦、促進發育，玉米富含纖維素，不僅能刺激腸道蠕動防止便祕，還能促進補腦發育。玉米中含有的黃原和玉米黃原抵抗眼睛的老化，刺激腦細胞，提高人類的腦力和記憶力。 TAG標籤：營養價值 玉米 #
