初級健身教練考試內容 酷知社 經驗 2.27W 大中小設定文字大小 所必備的理論知識,其中包括職業道德、法律法規、體育理論基礎知識,人體運動科學基礎知識以及健身知道專業知識等進行考核;技能部分採用實際操作形式。測試專案:1、坐姿體前屈,合格標準:男 靜力性伸展5秒;女 靜力性伸展5秒。2、俯臥撐,合格標準:男 40次;女 15次。3、徒手下蹲,合格標準:男 60次;女 60次。 TAG標籤:教練 初級 健身 考試內容 #