血糖高葡萄乾能吃嗎 酷知社 經驗 3.91K 大中小設定文字大小 不可以吃。葡萄含有較高糖分，製成葡萄乾後水分蒸發，甜度更高，食用後，會引起血糖的進一步升高。血糖高的人群是不能吃葡萄乾的，影響血糖的穩定，對健康是有害的。患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。如果血糖高的話還是要吃降血糖的藥來控制的，同時在平時生活中要減少碳水化合物的攝入，少吃糖分高的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果。 TAG標籤：葡萄乾 血糖高 #
