用艾葉洗澡的正確方法

用艾葉洗澡的正確方法：開啟艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3-4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可。

艾葉洗澡的注意事項

1、艾葉過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。

2、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳。

3、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用，這樣對身體是有幫助的。

艾草別名：蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑醫草﹑黃草﹑艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。艾葉晒乾搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。