自己隨時咬到自己嘴脣為什麼

吃飯時咬舌頭,咬嘴脣一般都是由於休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。

還有一種說法是因為你上火了，牙齒兩邊有些浮腫，當然容易咬到舌頭了。吃一些敗火的中藥對你有好處。

平常吃的慢點，還有就是吃飯的時候少說話

如果咬傷了首先要注意消毒和清潔，如有血泡儘量咬破。然後在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴個四五天即可有癒合趨勢。吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之後要立刻漱口。