怎麼幹拔啊

幹拔跳投的最主要原理是球高速旋轉進去的，它並不是像一般的投籃一樣需要靠弧度高，而且進去的球一般均會倒回來。這跟一般的投籃是不同的。幹拔跳投最主要是靠腹部力量，它的射程相當遠。

幹拔跳投要求球員要具有出眾的彈跳能力、腰腹力量和身體協調能力，還要有良好的投籃手感和球場判斷力；在技術動作上，則要求投籃者有從腳掌蹬地、到膝蓋彎曲、到突然舉臂，動作一氣呵成，同時要求投籃者在跳投的空中擁有高出手點、滯空時間長、後仰幅度大或高飄程度久等特性。