跆拳道黃綠帶的動作有哪些

跆拳道黃綠帶的動作有騰空前踢、橫踢、墊步前踢、橫踢、三七步單手刀、行進間的三七步等。

黃帶表示大地中的植物正在大地生根發芽，意味著學習基礎階段，此級別的運動員正對技術打好根基;

綠帶表示成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段，其訓練者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，並不斷地完善，此時開始學習一些較高難度的腳法並進行搏擊;

黃綠帶是黃帶與綠帶間的交界，進入此階段後會開始訓練其搏擊技巧，以供綠帶後進行使用，此時練習者的技術在不斷上升。