正確去除體毛的方法

1、飲食補充雌激素

女性體毛太多，很多時候來說，都是雌激素分泌不足，雄性激素分泌過於旺盛所導致的。從日常飲食入手，多多食用雌激素豐富的食物，為身體補充雌激素，可有改善體毛過多的作用。如：大豆中含有豐富的蛋白質以及植物雌激素，體毛多的女性可以適當地進食豆漿等豆製品。此外，蕎麥、玉米等粗糧食物也可有調節內分泌的作用，可以適當地多吃一些。

2、注意規律休息

養成規律的作息習慣，在晚間十一點前睡覺休息，保證每天六到八個小時的睡眠時間。避免因熬夜引發身體內分泌失調，影響雌激素的分泌。

3、藥物緩解

女性因激素分泌紊亂，除體毛旺盛外，還出現月經不調、情緒起伏波動大等症狀時，可在醫生的指導下，服用避孕藥等藥物進行激素調節治療。

去除體毛的方法

1、使用脫毛膏

在排除肌膚過敏的情況後，女性可以直接在體毛多的肌膚處使用脫毛膏。既經濟實惠，還方便操作，自己在家中操作脫毛，就可以讓肌膚變得光滑亮麗。使用脫毛膏的缺點是，時效不長，需要經常使用。