平時怎樣保護心臟
保護心臟的方法有:
第一個方面主要是保持心態的平和,避免過於激動。
第二個方面在飲食方面,避免過於油膩的食物,避免膽固醇過高的食物,例如動物的內臟。
第三個方面,避免吸菸,避免過度的飲酒。其次如果年齡達到一定的程度,例如已經達到50歲以上,這種情況下,建議可以使用一些阿司匹林,進行一級預防。
保護心臟的方法有:
第一個方面主要是保持心態的平和,避免過於激動。
第二個方面在飲食方面,避免過於油膩的食物,避免膽固醇過高的食物,例如動物的內臟。
第三個方面,避免吸菸,避免過度的飲酒。其次如果年齡達到一定的程度,例如已經達到50歲以上,這種情況下,建議可以使用一些阿司匹林,進行一級預防。