自由泳如何長距離遊不累 酷知社 經驗 1.1W 大中小設定文字大小 游泳時上臂要劃過長軸所在的垂面,前臂及手需儘量靠近垂面,手指好像在水面上拉開拉鍊一般,靠肩頭來引導手臂移動向前。自由泳是競技游泳比賽的專案之一。其嚴格來說自由泳不是一種游泳姿勢,它競賽的規則幾乎沒有任何限制,參賽者可以使用“任何姿勢”比賽。 TAG標籤:長距離 遊不累 自由泳 #