下午茶吃什麼 酷知社 經驗 1.26W 大中小設定文字大小 1、第一種:咖啡這個時間,衝杯茶或者單份齋咖都是不錯的選擇。奶啡/奶茶/焦糖就顯得過於厚重了,加糖過多,熱量太高,不推薦。2、第二種:薯片薯片可以吃,但是控制在4-5片,咬著吃。不要一次一整片塞嘴裡大嚼。不雅觀、容易吃過量。3、第三種:巧克力買含量高的黑巧克力!雖然貴一點,但可以讓你在吃的時候報著“品嚐”的心態,一小塊品質佳的巧克力帶來的滿足感足以讓你幸福開心一陣的。要記住,甜味很重的巧克力會給你帶來過多的熱量。 TAG標籤:下午茶 #