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踢足球怎麼做倒鉤啊

踢足球怎麼做倒鉤啊

踢足球做倒鉤在面向隊友的傳球時跳起,向後空翻使自己形成在空中仰面上躺的動作,然後起腳發力,直接將球射入球門。倒鉤這個動作不是隨便一個人就可以做的,是有技術含量的。如果技術不夠,反而弄巧成拙,非傷即殘。必須經過長久的練習,認真的準備。因為這個動作危險性很大,容易受傷。在做之前,要先學前滾翻這個動作,這個動作很簡單,翻滾時保護自己的是胳膊,然後是肩背。倒鉤同樣如此,胳膊減緩量的衝擊,肩背是保護頭部。其次是動作,如果球感好,就很簡單的能做到。看準球與身體的落差距離,擅長腳蹬地跳起,和平地正常的射門一樣,擺腿射出,正腳背觸球,做出後一定要保護自己接觸地面不受傷。

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