1、少吃脂肪高的食物
2、生薑水
3、注重保暖
4、食物中毒
5、飢餓
經驗步驟:1
少吃脂肪高的食物如果經常肚子疼的話,很可能是食物引起的,要少吃那些高脂肪的食物,選擇吃易消化食品。
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生薑水生薑水能夠緩解肚子疼、噁心反胃等症狀,因此,肚子疼的話,就泡點生薑水來喝。
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注重保暖在季節更替的時候,人們就應該多注意保暖,如果著涼了的話,也會引發肚子疼症狀的。
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食物中毒還有一種可能就算食物中毒的,很多小飯店的衛生不堪入目,吃了這樣的食物,不肚子疼就怪了,可以吃點腸胃藥。
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飢餓如果飢餓的話,也是會導致肚子疼症狀的,有些人比較容易餓,可以隨身帶點小零食。