炒飯的熱量為什麼這麼高啊 酷知社 經驗 2.94W 大中小設定文字大小 1、炒飯主要是用白飯、雞蛋、色拉油炒制而成，每碗大概有450卡路里；2、蛋黃含高膽固醇；3、米飯含高糖分、高碳水化合物；4、炒飯的做法因為是 “炒”，所以需要大量油脂；5、特別是在飯店裡面吃的炒飯熱量更高，因為店家所用的油不是常吃的調和油，而是多次烹製後的調和油；因此炒飯的熱量很高。 TAG標籤：炒飯 #
