每天應該吃多少核桃合適 酷知社 經驗 2.05W 大中小設定文字大小 每天應該吃多少核桃合適：1、建議大家每天吃一到兩次，每次吃一到兩個最好；2、對於老年人來說核桃不僅僅可以益智，因為它是堅果類食品，含有許多人體所需的礦物質，所以，對於老人和小孩來說，一定不能忽視掉對堅果類的補充。 TAG標籤：核桃 #
