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生板栗幹了變硬怎麼辦

生板栗幹了變硬怎麼辦

板栗幹了變硬了,將幹板栗用水先泡一段時間(不要太久了),然後將泡好的板栗開一個小口子放到鍋裡,再加入一點糖開始煮,最後吃起來也是非常不錯的。

板栗(學名:Castaneamollissima),又名慄、板栗、栗子、風臘,是殼鬥科慄屬的植物,原產於中國,分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區,生長於海拔370-2800米的地區,多見於山地,已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。

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