肌肉率怎麼算 酷知社 經驗 4.82K 大中小設定文字大小 肌肉比率=(肌肉重量/體重)×100%，肌肉主要由肌肉組織組成。肌肉率只是肌肉占身體總比率，並不必然代表有健康的身體和好看的身材，有些乾瘦的人因為體脂非常非常低肌肉量就顯得很高，但身材幹扁肌肉質量也很差。 TAG標籤：肌肉 #
