南瓜可以與青菜同做粥嗎 酷知社 經驗 4.95K 大中小設定文字大小 南瓜青菜粥的做法:主料:南瓜200克、胡蘿蔔50克、青菜100克、鹽適量、料酒適量、香油適量。大米和糯米洗後,清水泡30分鐘南瓜、青菜和胡蘿蔔切丁。用料理機加水打成菜泥瘦肉切丁。沸水中加料酒,把瘦瘦肉焯一下水鍋中放水和泡好的米煮粥,大米煮開花後放一些鹽,淋一些植物油,放入菜泥。煮20分鐘左右放入肉丁煮。再煮10分鐘左右粥,煮至濃稠調一些鹽,淋一些香油即可。 TAG標籤:南瓜 青菜 #