黑豆漿能天天喝嗎 酷知社 經驗 8.43K 大中小設定文字大小 1、黑豆製成的豆漿是可以每天飲用的,每天一般喝300-500毫升就可以了。豆漿一次不宜大量飲用,否則容易造成腹脹不適。而且豆漿一定要熬煮熟透,不要加紅糖,可以滴一些白醋後製成豆花飲用,吸收效果也不錯。2、大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝,其實,自己動手榨的黑豆漿更加乾淨好處更多。 TAG標籤:豆漿 #