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百合跟板栗一起熬粥可不可以

百合跟板栗一起熬粥可不可以

秋冬季節喝這個很滋補。百合補五臟的百搭食材,有補中益氣,潤肺止咳、養心安神的功效,滋補營養的作用,百合很適合秋冬兩季食用。栗子是秋天的恩物,被譽為“人蔘果”,有益氣、補脾、健胃、補腎的功效。兩者搭配味甜爽口,有清肺,安神,醒腦之功效。