醋吃多了好嗎 酷知社 經驗 9.85K 大中小設定文字大小 醋吃多了是沒有好處的。大量的醋進入人體,會刺激胃腸道,改變胃液的酸鹼值,對胃粘膜造成損傷。醋吃多了還將會影響整個人體的酸鹼平衡,正常情況下,人體血液、體液的酸鹼度應呈弱鹼性,如果人體內呈酸性,短時間內會感覺不適、疲乏、精神萎糜等,如長期處於多酸狀態,將會引起體內電解質紊亂。除此之外,長期大量吃醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,因為醋能軟化骨骼,破壞鈣元素在人體內的動態平衡,會促發和加重骨質疏鬆症。因此,老年人應當適量吃醋。 TAG標籤:#