百合粉早上吃好還是晚上吃好 酷知社 經驗 1.94W 大中小設定文字大小 建議下午吃,因為這個時段易於消化,早上空腹不適合吃甜食,而晚上吃容易發胖。百合粉有較好的增強食慾、輔助消化等功效。且含糖量較高,含有一定量的蛋白質,同時又含有亮氨酸、天冬氨酸、賴氨酸、穀氨酸、甘氨酸、絲氨酸等17種人體所需的氨基酸,營養價值很高;百合內所含的豐富的無機鹽和鉀,對機體新陳代謝起著重要的作用。 TAG標籤:百合 #