辟穀期間可以喝酸奶嗎 酷知社 經驗 2.02W 大中小設定文字大小 一般情況下，辟穀期間是不能喝酸奶的。原因如下：1、酸奶中含有乳酸菌，空腹食用會容易刺激腸胃，影響腸胃消化功能，引起身體不適。2、酸奶中的蛋白質含量比較高，辟穀期間食用酸奶會使胃酸的濃度增加，消化功能受到影響。建議在辟穀期間喝蜂蜜水和自來水。 TAG標籤：辟穀 酸奶 #
