有沒有什麼辦法能讓頭髮長快點 酷知社 經驗 2.34W 大中小設定文字大小 保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣。 TAG標籤：頭髮 #
