紅豆微豆白豆有什麼作用 酷知社 經驗 2.74W 大中小設定文字大小 紅豆:氣味甘,含有豐富的豐富的膳食纖維,具有化溼補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效。微豆,也稱綠豆:性較涼,含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,營養豐富,具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效。白豆:含有優質蛋白蛋,適量的碳水化合物及多種維生素,補五臟,調中,助十二經脈,還可暖腸胃,補腎。 TAG標籤:白豆 紅豆 微豆 #