靈芝的最佳煮法 酷知社 經驗 9.24K 大中小設定文字大小 最簡單的方法是泡水喝,就像泡茶一樣。根據個人口感習慣,取適量靈芝,用開水沖泡喝水。對於能夠喝酒的朋友來說,也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調,因為靈芝很苦,會影響食物的口感。相對有效物質而言,用水煎煮靈芝後服用煎液是最佳的服用方法。當然,如果服用靈芝超細粉,用水煎煮後煎液和粉末一起服下最好。 TAG標籤:煮法 靈芝 #