健康的心理素質包括哪些方面

健康的心理素質有以下兩個標準：

第三屆國際心理衛生大會認為心理健康的標誌是：

身體、情緒十分協調；適應環境，人際關係中彼此能謙讓；有幸福感；在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。

我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準：

週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性。意識水平。意識水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標。暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖。心理活動強度。這是指對於精神刺激的抵抗能力。心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。心理康復能力。心理自控力。自信心。社會交往能力。環境適應能力。