晒紅薯幹吃了會發胖嗎 酷知社 經驗 4.58K 大中小設定文字大小 晒紅薯幹吃了不會發胖的,但不宜一次食用過多,也不宜空腹食用,這樣會很容易腹脹。紅薯幹是純天然無新增食品,當做零食吃最好不過了,它有助於和血補中,寬暢通便,益氣生津等。但也不要把地瓜幹當成主食吃,其中缺少蛋白質和脂肪,只吃地瓜幹不利於營養均衡。 TAG標籤:發胖 紅薯 #