板栗含鉀高嗎 酷知社 經驗 1.37W 大中小設定文字大小 板栗含鉀高。板栗有“果中之王“之稱,含鉀量豐富,是蘋果的4倍,屬於高鉀食物。板栗的營養價值雖然很高,但也需要食用得當。一次不能吃太多,吃多了容易肚子脹,每天只需吃六七個,不要在飯後大量吃。 TAG標籤:板栗 含鉀 #