西瓜是寒性嗎

西瓜是寒性的。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎湯”之稱。五代以前不叫西瓜，因為其性寒解熱，稱寒瓜。

寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果有助於清火、解毒。適合熱性體質者食用。但是寒性水果不能多吃，否則對身體有害。腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果要吃的話可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。