怎麼看書不困 酷知社 經驗 2.23W 大中小設定文字大小 看書不困的方法就是邊喝薄荷茶邊看書,因為薄荷具有一定的刺激性,可以達到調節神經系統,使人精神振奮,並且有利於提神醒腦、緩解壓力、精神充足。看書是運用語言文字來獲取資訊、認識世界、發展思維,並獲得審美體驗與知識的活動;而且看書也是一種主動的過程,是由閱讀者根據不同的目的加以調節控制的,陶冶人們的情操,提升自我修養。 TAG標籤:不困 看書 #