跑完步為什麼會臉紅有的人卻不會

跑完步血液迴圈加快,在每個人身上的表現不同,個體差異而已。臉紅主要有以下幾個原因：

1、毛細血管擴張

跑步時身體血液迴圈加快，身體體溫也會升高，臉部的毛細血管容易擴張，就會在跑步後出現臉紅的情況。

2、跑步時呼吸不正確

跑步時沒有注意呼吸方式或運動強度過大，吸入的氧氣滿足不了身體的需求，出現缺氧的情況，是可能在跑步後出現臉特別紅的情況。

3、毛細血管爆裂

面部肌膚在受到突然的刺激之後，是很容易使得細小的毛細血管爆裂而出現臉紅。

4、臉部充血

臉部的血管豐富的，再加上離大血管比較近，跑步時加速了血液迴圈，會使得臉部的血液供應增加，就可能出現跑步後頭部充血臉發紅的現象。