吃增肌粉會長痘痘嗎 酷知社 經驗 2.65W 大中小設定文字大小 吃增肌粉有些人會長痘痘有些人不會長。腸胃差一點的人,會有上火的情況,因為增肌粉屬於一種高聚合的食品。建議降低用量和多喝水。增肌粉慎用人群:新生兒不宜食用蛋白質粉,應選擇蛋白質含量在10%~20%的奶粉。痛風病人要謹慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤,可以造成體內尿酸增高,促成或加重痛風。但也有些品牌的大豆蛋白粉經過了特殊的處理,比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。 TAG標籤:粉會 增肌 長痘痘 #