柿子和蘋果和梨能一起吃嗎

柿子和蘋果和能一起吃，不相剋的，不過柿子應等熟透後再吃。

柿子中富有各種的維生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。

梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩，咽乾上火等症狀。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

蘋果營養價值高，而且所含物質能被快速吸收進體內，故有“活水”之稱，是美容養顏的佳果。蘋果中大量的各種維生素能很好地保護心腦血管，補充病人體內流失的營養。

雖然說柿子和蘋果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很多維生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。