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雞蛋麵多少大卡

雞蛋麵多少大卡

一碗純雞蛋麵的熱量約為225卡,加上一些油鹽等調味料,總共是290卡。卡路里含量不算高,而且營養豐富有飽肚子。

家常雞蛋麵的做法如下:

1、打兩個雞蛋,攪勻,切蔥花;

2、起油鍋,蔥花熗鍋;

3、倒入雞蛋翻炒,將雞蛋鏟碎;

4、水鍋內倒入熱水,開後下入面,待面熟後把雞蛋倒入鍋內,放入鹽,香油,即可出鍋。

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